Category : 妖窟知識家
今天在Email信箱收到以下這封信，感覺有趣又可以長知識，
特地貼上來提供給大家看看（該不會只有我不知道吧XD）。
感謝噗友つばさ々(翼々)提供的資訊。
原文似乎是這篇文章：突然想起，石灰也無法防蛇
撤文章和照片，請大家到原文網址閱讀。
本篇文章作為減肥相關目錄手動置頂，不定時更新
觀念：
妖孽的減肥紀錄
哪種運動減肥無效！？
運動記錄：
妖孽的運動減肥記錄—2008年3月4月
妖孽的運動減肥記錄—2008年5月6月
妖孽的運動減肥記錄—2008年7月
妖孽的運動減肥記錄—2008年8月
持續進行中.......
其他相關文章：
這些日子的運動
腳踏車遊記--都會公園
準內政部長廖風德驟逝的省思
如果圖片看不清楚，
請直接點圖片連結到相簿觀看。
關於妖窟的其他減肥文章可以參考妖孽的減肥記錄—文章目錄。
接下來請看妖孽的運動記錄：
七月份運動狀況：
有氧運動：
健身車796分鐘，強度在3~5之間，月底開始挑戰強度8
重量訓練5次
成果：沒有特別紀錄
如果圖片看不清楚，
請直接點圖片連結到相簿觀看。
關於妖窟的其他減肥文章可以參考妖孽的減肥記錄—文章目錄。
接下來請看妖孽的運動記錄：
五月份的運動狀況：
有氧運動：
X-bike健身車345分鐘，平均強度在3~5，X-bike有八段強度。
平均速度大約是每小時28~30km
成果：
體重降到76.5kg
需注意事項：
趁著母親節買了健身車，所以運動的部分變成健身車為主，
不過也適逢倦怠感出現，運動量下降很多。
六月份的運動狀況：
有氧運動：
健身車105分鐘
成果：因為嚴重偷懶，沒什麼成果，也沒復胖
需注意事項：別再偷懶了
如果圖片看不清楚，
請直接點圖片連結到相簿觀看。
關於妖窟的其他減肥文章可以參考妖孽的減肥記錄—文章目錄。
以下是基礎運動菜單參考：
菜單是直接借用批踢踢MuscleBeach板的建議再做點小修正，
不過身體的狀況每天都在改變，所以視狀況彈性調整。
上面的菜單是提供給「積極挑戰自我」的人參考的。
下面的菜單是提供給「快樂運動健康減脂」的人參考的。
接下來請看妖孽的運動記錄：
三月份的運動狀況：
有氧運動：
400M操場外圍跑124圈，走14圈以上，詳細時間不確定
腳踏車路騎20分鐘
重量訓練共10次
成果：還沒有明顯成果
值得注意的事項：
剛開始恢復運動，要注意運動強度和身體狀況，
在26日時就有些許不適，29日膝蓋還有些微疼痛。
狀況都是因為逞強引起的。
四月份的運動狀況：
有氧運動：
400M操場外圍跑107圈，走8圈，一天無記錄圈數
Wiifit跑步遊戲80分鐘
Wiifit踏步機，未記錄
wiisport拳擊，未記錄
爬山（登山步道）共7次
重量訓練共11次
成果：
體重下探78kg（五月1日的紀錄是77.5kg）
體能有明顯進步。
需注意事項：
26日因為外食，食物鹹到印象深刻，
造成身體大量攝取水分，體重增加了2kg，
不過幾天內就回復了，應該是
Wiifit的原地跑步蠻傷膝蓋的，
跑步還是到有PU跑道的操場比較好，
畢竟大部分人不是運動專家，不當的場地可能會造成運動傷害。
關於Wiifit的運動感想請參考妖窟的另一篇文章：Wii Fit
誰可以告訴我這是什麼報紙呀？？好像沒有中文翻譯。
還有美女把我穿在身上
聽說美國國會正在研擬更換美金上面的肖像
我還蠻喜歡這張的
還蠻有趣的，有興趣又不會影像處理的人可以到PhotoFunia，
進入後選擇自己喜歡的圖案
（紅色圈起來的圖才能選，藍色圈起來的圖可能要付費）
接著再點「Browse...」接著就選擇要合成的圖片或照片，決定以後就乖乖的等待吧。
合成完工以後還可以存到自己的電腦或是直接上傳到免費圖片網址ImageShack
連結也會順便附上，對於部落格連結超方便的。
提供給大家參考參考
妖孽是個把讀書當消遣的傢伙，
從大學時代到現在也帶領過大大小小十來個讀書會，
對於「大家一起讀書」倒是有一點小心得。
實體讀書會總是有終結的時候，
不一定是書讀完了，而是成員的熱情常常會隨著時間遞減，
當然，人數也會隨著熱情而越來越少。
究其原因不外乎周遭真正喜歡讀書的人不多，
再來則是生活總有變化，從學生變成上班族就是大轉變，
原本的成員可能因為生活步調的不同而無法繼續湊在一起聊書。
無論原因是什麼，一個讀書會的消散總會讓發起人有些許的失落，
不過久了也就習慣了。
雖然習慣，內心深處的熱情不減，
很久以前就期待著透過科技工具打破時間和空間的限制，
嘗試過BBS、論壇、部落格，但是科技工具雖然強大，
卻無法在人際關係上有太大的協助，
要找到真心喜歡讀書且樂意討論分享的人並不是簡單的事情。
雖然工具和方式改變，但是身旁友人也沒有因此更願意參與，
所以有個社群把許許多多互不認識卻同樣愛書的人湊在一起是很棒的事情。
【aNobii】是前幾天才經由巫師介紹的網站，
我稍微看了一下就決定要加入，也在當天就放了個小工具在部落格裡面，
我取名為【妖孽的書櫃】，在妖窟晃晃就可以發現了。
加入會員之後就可以透過ISBN在書櫃裡面輸入自己的愛書
輸入書籍以後你可以看到同時有多少成員擁有或者正在讀這本書。
例如【紅樓夢】就有613人，左邊會有大家的心得和討論。
（題外話：我當初為了瞭解秦可卿的原始故事也是瘋狂的栽進各版本的紅樓夢）
參與討論的成員不乏箇中好手，真的可以學到許多知識。
如此一來不用擔心找不到人討論書籍，
也不用擔心成員一個一個離開，真的是個好地方。
特地寫一篇文章推薦給喜歡讀書也喜歡討論的人。
如果你是個喜歡靜靜讀書不喜歡討論的人，
【aNobii】也可以當作書籍管理的地方，
每一本書都可以個別編輯讀書的進度和評論，
評論還可分類為私人或公開，所以可以當作自我讀書心得，
甚至還能做外借管理，不過妖孽的書不太借人，所以沒有這個需要XD
如果想買賣還可以在最後輸入買賣資訊，
說不定以後會變成二手書買賣區^^
大家一起來讀書吧【aNobii】
如果你加入了，別忘了把妖孽加入好友喔
p.s.妖孽有將近三百本書，雖然不多，但是一本一本key也是很累的，
所以就把店裡的條碼機拿來用，果然閃個幾下就結束，速度快多了。
特地幫它拍個照表揚一下XD
Category : 教育
今天在逛書局的時候隨手翻了一本書，看到了上面那句話，
作者引用羅塞蒂的話來說明自我觀感的問題，
至於是哪個羅塞蒂說的，因為沒有附上原文名字，所以查不出來，
如果有仁人君子知道出處煩請告知。
當時看到這句話馬上就想到「不理性的年代」。
2008-08-20的「康熙來了」邀請唐立淇，她講了一段話讓我覺得很有意思，
如果沒看到這集（其實我是轉台的時候剛好看到這句）可以看下面的影片
大概在七分三十秒的地方
想看全部節目點這裡，一共有五段
如果這些星座或算命的老師都能用「個性」來講解，
並且指引一個比較積極的方向，也不失為好事一件。
只不過群眾喜歡簡單一點的方式，
最好是你直接告訴我穿什麼顏色的衣服，戴什麼樣的配件，
今天出門走那個方向....越簡單明確越好，
不過這些人都沒有想到，
連自己的內褲穿什麼顏色都要被人管，
會不會太悲哀了一點？
p.s.到Google輸入「內褲顏色」，搜尋到的結果還真不少。
網路上總共有3140000討論「內褲顏色」的資料
不過比起「內衣顏色」似乎少了點
「內衣顏色」資料量超過「內褲顏色」的兩倍
「政治顏色」比以上兩者相加還要多
10100000>6550000+3140000=9690000
內衣褲這種民生問題竟然比政治還不值得討論？
從這個結果可以瞭解到，全台灣都說要拚經濟其實是全民謊言XD
p.s.2為了寫這篇文章，我把這集的「康熙來了」看完了XD
p.s.3
感謝HBO讓我看了一部好電影，老樣子，不想被雷到劇情請別往下看。
和第一集一樣都是搞笑卻內含深刻道理的電影，
片中出現了很多讓人感觸良多的台詞，害我情不自禁的拿出筆記寫了下來XD
男主角（史提夫卡爾，第一集被金凱瑞惡整的主播）不像第一集擁有神力，
比較像是被上帝玩弄的可憐蟲。
上帝要求他造方舟（ARK），當然，過程會被大眾誤解是一定的，
主角也就理所當然的淪為電視新聞的調侃重點。
在這樣的搞笑過程中，黑人上帝（摩根費理曼）很平淡的教導了許多道理，
簡單而確實，不會讓人覺得深奧而摸不著頭緒，
不需要太多的慧根和智慧就能理解，所以看完電影之後會有許多感動，
也可以引發一些思考。
電影剛開始是主角一家搬到新社區，主角剛當上議員，
原本週末要帶著兒子們去健行野餐，不過因為要讀的法案太多，只好作罷，
這個時候兒子說了一句：
我覺得在電影中是很重要的提詞，
家人的中肯抱怨往往表示改變要正式開始了。
這句話的內涵很簡單卻值得討論，無論我們對外在環境做了多少的改變，
把房子整理好打掃乾淨，辦公室的環境也弄得整整齊齊，
所有需要用到的工具也準備齊全，
不過，沒多久又故態復萌，似乎永遠都沒有辦法改變一樣。
因為真正需要改變的是「人」，
如果環境的改變不能帶動人的改變，那麼就沒有太大的意義了。
電影裡面，主角雖然想要改變世界，也想要利用假日好好陪家人，
換了環境，換了職業，也給了承諾，但是自己沒有改變，
於是沒有兌現承諾帶孩子們去健行野餐，於是得到了上面那句話。
當主角身邊不斷出現異象，接著見到了上帝，搞清楚自己的任務之後，
不斷的詢問上帝：「為什麼是我？」上帝給他的回答是：
這句話從上帝的口中說出來讓我有一股莫名的的感受，
身為上帝不是「咻」一下就可以改變世界了嗎？
也許上帝把這個世界交給地球上的生物管理了吧，
所以不願意越權處理這件事情XD
主角後來的模樣可以在上圖看到，上帝讓他長出鬍子和長髮，而且剃不掉，
後來他只好這個模樣去上班，偏偏有個重要的法案需要他連署，
當議員大老來找他的之前，他的首席幕僚長很急的告訴他：
不可諱言的，現實生活大部分人還是會以貌取人的。
接著主角的老婆也看不下去，不斷的找他溝通，
希望主角能回復原來的樣子，主角老婆對他說：
說實在的，拯救地球和個人前程實在不用比，當然是拯救地球重要多了，
只不過這句話乍聽之下又覺得蠻合理的（老婆的本意是當然諷刺），
曾幾何時我們很習慣的把個人利益擺在更重要的價值前面。
當主角在電視上說出自己能跟上帝說話之後，老婆再也受不了，
帶著孩子們離開，但是心裡卻依舊掛念老公，
在餐廳裡面上帝變成了服務生出現在她的面前，不過沒有暴露上帝的身份，
上帝說了一番道理，很震撼人心，也道出了禱告的積極意義：
上帝會給予禱告的人們有機會去學習並獲得所請求的事物，
不會因為有禱告就可以不勞而獲，我很喜歡這段話。
最後，整部片裡重要的主角「方舟」（ARK）也有重要的意涵，代表著：
電影的最後，主角帶著家人去健行野餐，領養了流浪狗，
當然破壞自然的法案也沒有通過，許許多多的事情都一點一滴的在改變世界。
我想，多陪陪家人，隨機做點有益的小事，這些都是大家能做到的事情，
這也表示大家只要有心都能一點一滴的改變世界。
很棒的電影，有時間記得看。
話說，今年的農曆年（2008/02/07星期四）開始，
我整個過年肆無忌憚的大吃特吃，也沒什麼運動，
到了當月底才意外的發現自己肥了7kg，體脂肪高達30%。
乍見之下還以為體脂計壞了，BMI和體脂肪都是生平第一次灌破25，
俗話說「不到黃河心不死，不見棺材不掉淚」。
看著這樣的數字讓我「再次」下定決心「減肥」，
經過了漫長的努力（三月13日開始運動）成績如下：
體重：82kg→75kg（-7kg）
體脂肪：30％→23.2％（-6.8％）
這個數字我個人深感驕傲，因為減的非常健康，而且沒有受到節食的痛苦，
這段期間
三餐正常
照吃雞排（一個月不超過四片）、
喝飲料（大概兩三天就一杯660CC全糖去冰的鐵觀音或檸檬愛玉）、
偶而去吃到飽餐廳。
（頭兩個星期有加上飲食控制，還沒有成果就因為太痛苦放棄了XD）
接下來講點簡單的減肥觀念觀念，
減肥最重要的是「體脂肪」而不是「體重」，
套用批踢踢FITNESS板板標
至於瘦的健不健康，可以從簡單的算法看出來。
當我開始減肥的時候體重是82kg，體脂肪是30％。
也就是說身體總脂肪量大約是24.6kg。
今天量的體重是75kg，體脂肪是23.2％。
所以總脂肪量是17.4kg。
減掉的體重：82-75=7kg
減掉的脂肪：24.6-17.4＝7.2
減掉的脂肪比減掉的體重還要多，表示我減掉的重量都是脂肪居多，
而且還長了一點肌肉，所以基礎代謝率也會增加一點，這樣才不容易復胖。
（長肌肉要特別感謝批踢踢MuscleBeach板）
如果今天有一個人減肥的數字是這樣：
體重：50kg→42kg（-8kg）
體脂肪：34％→28.1％（-5.9％）
根據上述的算法可知：
減掉的體重：50-42=8kg
減掉的脂肪：17-11.802＝5.198
表示減掉的8kg裡面只有5.198kg是脂肪，有2.802kg不是脂肪。
這將近三公斤的重量可能包含了肌肉組織、血液、抗體.......等等。
大家可以觀察一些女藝人的狀況，這些女藝人三不五時就喜歡談減肥，
內容幾乎都是「錯誤連篇」的減肥方法，久了一定會讓抵抗力大大的降低。
所以，偶而我們就可以看到女藝人出現莫名其妙的疾病或症狀，
最近比較明顯的例子請參照以下照片。
傳說中的蔡依琳爛臉照=.=
基本上可以列為恐怖照片了
會造成這種結果，我強烈懷疑是因為以下圖片中的原因
原始新聞內容請參閱：Jolin冒痘做公益 抽血檢查抓元兇
這類新聞其實屢見不鮮，有興趣可以注意一下，
每年總會有兩三起藝人得了莫名其妙怪病的新聞。
人家養狗就沒事，為什麼就你有事？
這種「別人沒事就你有事」的狀況大多是抵抗力太差，
再對照一下這些藝人的過期新聞常常發現他們「長期減肥」，
當然減肥的方式大多是「節食」或「偏方」，
就算有做運動也都是不大對的運動。
Google也可以搜尋到許多減肥的相關文章，
除去商業文，很多部落客都有寫減肥日記，
真的希望大家多多研究相關的知識，例如營養學、運動生理學.....等等，
免得自己減的不健康還害到看文的人（看文的人不用功也得負點責任）。
最後，如果有高手發現我的文章有那個地方有錯誤請不吝指教，
以免不小心誤人子弟。
至於減肥的細節都寫在日記裡面，整理起來有點累，主要都是運動的紀錄，
包含時間和強度，主要內容不外乎重量訓練、跑步、健身車，
有人有興趣我再PO吧。
附上我常常推薦的兩個地方：
批踢踢FITNESS板精華區
批踢踢MuscleBeach板精華區
接下來的目標是半年內將體脂肪降到15％，有減肥的人一起努力吧。
本篇文章的標題是個大哉問，不太好回答，
每個人思考過後的答案可能也不盡相同。
我很喜歡史蒂芬柯維(Stephen R. Covey)在
「與時間有約」(First Things First)序文裡面的闡述，節錄如下：
方向比效率重要
這讓我想到一則戰國策的故事，百聽不厭，
出自《戰國策．魏策四》《南轅北轍》，原文如下：
魏王欲攻邯鄲，季梁聞之，中道而反，衣焦不申，頭塵不去，往見王曰：
「今者臣來，見人於大行。
方北面而持其駕，告臣曰：『我欲之楚。』
臣曰：『君之楚，將奚為北面？』曰：『吾馬良。』
臣曰：『馬雖良，此非楚之路也。』曰：『吾用多。』
臣曰：『用雖多，此非楚之路也。』曰：『吾御者善。』
此數者愈善，而離楚愈遠耳！
今王動欲成霸王，舉欲信於天下。
恃王國之大，兵之精銳，而攻邯鄲，以廣地尊名，
王之動愈數，而離王愈遠耳。猶至楚而北行也。」
白話翻譯：
魏惠王想要攻打邯鄲（趙國首都），
季梁（本來要到楚國）半途聽到消息就趕回魏國，
衣服髒兮兮的，頭部沾滿塵土，就匆匆忙忙去謁見魏惠王，說：
「今天我回來的時候，在路上遇見一個人，正趕他的車往北去，
他告訴我：『我要到楚國去。』（楚國在南方）
我說：『你要去楚國，為什麼往北走呢？』他說：『我的馬好。』
我說：『馬雖好，但這不是去楚國的路啊！』他說：『我的旅費多。』
我說：『旅費雖多，但這不是去楚國的路啊。』
他又說：『我的車夫技術很好。』
這些條件愈好，只會使那個人離楚國愈遠罷了。
如今，大王您想成為霸主，想獲得天下的信任。
假使依仗魏國的強大，軍隊的精良，而去攻打邯鄲，
擴大領土建立威權，大王這樣的行動越多，那麼距離霸王之業就越遠。
這就像要到楚國卻向北走的人一樣啊！」
第一次看到這個故事的時候猶如醍醐灌頂，真個是繞樑三日不絕於耳呀XD
後來的許多想法都會先以「方向」為主，
時間管理也是一樣的，當我們很努力的在效率裡頭打轉，努力想多做點事情，
過多的任務卻慢慢將時間和生命侵蝕，當猛然發現時間被大小任務塞滿的時候，
想要脫身已經頗有難度。
錯誤的時間管理系統既已上路，
想要打破再造必得再花一番心力，
而且過程中的任務依舊不停產生，仍然要不停解決。
如果有許多方向錯誤但效率良好的工具時，
更有可能造成「不忍捨棄」的狀況，
不就是故事所言「這些條件愈好，只會使那個人離楚國愈遠罷了。」
所以「為什麼要做時間管理」絕對是值得深思的問題。
「與時間有約」的序文還提到幾個很棒的觀點：
我將這句話引伸為「順性而為」，時間管理的方法太多，
各門各派均有所長又不盡相同。
真正有效的時間管理方法應該是「適合」自己的那一個。
不一定是「大師」寫出來的那一個。
Category : 電影
整個禮拜都在看奧運棒球，
本來輸中國的時候就告訴自己「接下來的比賽都不要看了」。
不過，嘴巴這樣講，身體倒是挺誠實的XD
還是每場必看，今天終於贏了加拿大啦，
加拿大還想搞小動作干擾投手，張誌家照樣把你K掉，
心情大好，積了好幾天的想法沒寫，特地來部落格趕稿。
前幾天在電影台看到了神探Mad Detective這部電影，
因為看過一些評論都很推薦，所以就待在電視前面把它看完。
真的蠻好看的，以下心得有劇情洩漏，不想被破梗的請儘速離開。
主角是很擅長演戲的劉青雲，飾演有特殊能力的警察，
只不過大家都把他當成瘋子。
他的特殊能力是「看見人心裡的鬼」，我覺得翻譯成「心魔」更恰當一點，
這些「鬼」就是每個人心裡的不同層面，
可能有「膽小的」「精明的」「陰險的」........等等，每個人都不同。
彬'ｓ（劉青雲）在一位長官退休的時候把自己的耳朵割下來當成禮物送給他，
所以被診斷成神經病而強迫退休，
割耳朵的原因很特別，這位長官是唯一一個沒有心魔的人。
（這段可能有引用梵谷把耳朵切下來送人的典故）
後來彬'ｓ的老搭檔有一個案子破不了，想要借重他的「神探」能力，
所以來請求協助，這時又帶出了彬'ｓ的老婆，
在這位小老弟的眼中根本看不到這位「老婆」，
導演的手法不禁讓我懷疑主角根本是個「瘋子」。
（mad detective直翻就是發瘋的偵探）
根據港片的經驗，
說不定主角根本是個殺妻兇手，而妻子的幻影一直在他的心裡。
事後證明好電影總是讓人料想不到。
劇情我就不要描述太多了，總之主角接下這個任務，開始一連串的查案行動。
嫌疑犯的複雜人格，到小老弟心態的轉變都很精彩，
不過最讓我印象深刻的是彬'ｓ在樹林裡面遇到嫌犯的「主要心魔」，
本來我看不太懂這一段，
嫌犯又沒死，為什麼會有個一模一樣的「鬼」在樹林裡面跑來跑去？
後來，我終於懂了，不禁讚嘆導演和編劇的手法，
原來，當初嫌犯犯案的時候就把「原來的自己」捨棄了，
所以「原來的自己」只能在那個樹林裡跑來跑去，也沒有一般人能再看見他了。
那彬'ｓ的老婆呢？難道是死了之後留下來的人格？
這個問題在一家餐廳裡面獲得解答，原來彬'ｓ的老婆活得好好的，
只不過她也捨棄了「原來的自己」，
那一個「原來的自己」一直留在前夫的身邊，沒有離去。
身體則帶著後來產生的「精明幹練的自己」離開了。
只不過為了破案（她也是個警察）還是回來尋求前夫的協助。
她還問了自己的前夫：「我真想知道在你的眼裡我是什麼樣子？」
當（彬'ｓ的老婆）「原來的自己」對著離去的身體和人格鬼吼鬼叫的時候，
彬'ｓ喊了：
多麼震撼的一句話，自己竟然聽不見「原來的自己」的聲音。
我們是不是會在不知不覺中把自己真正的內心拋棄？
電影應該是某種程度的想要表達這個概念吧？
最後，彬’ｓ死前看到了自己的小老弟（在電影中段就丟掉原本的人格變成懦弱的小孩子）
背後出現了一個精明幹練的女心魔，女心魔教導懦弱小孩心魔編造故事以免妨礙升遷。
這部電影對我最大的收穫就是：
個人認為這部片蠻值得看的，有時間的人別錯過，打完收工。
最近看「大腦開竅手冊」剛好有一個章節談到「生理時鐘掛在哪裡？」
有許多科學資訊很棒，剛好把重點整理出來，提供給需要的人參考。
如果時間到了起不來，喜歡賴床，大概就是25小時。
喜歡早起，迫不及待準備開始新的一天，大概就是23小時。
所以23小時的人不用太努力就可以成為「晨型人」（上天是不公平的），
根據統計，大多數人的生理時鐘都是25小時，
這可能也可以說明為何成功者是少數吧？
克服時差的好方法就是來一點午後的陽光，
如果想要調整作息則可以依據下圖來選擇曬太陽的時間。
還有，記得睡覺的時候關掉床頭燈，
雖然人工光源影響生理時鐘的功效不像日光燈那樣強，但最好還是能免則免。
非必要不要使用褪黑激素，因為用來調整生理時鐘的效果並不好。
如果非使用不可，則需要配合適當的時間點。
如果是跨時區的長途旅行，記得向東飛行的時候才有效果。
當你的身體覺得睡覺時間快到的時候，服用一劑褪黑激素，
將能幫助你第二天早起一些，同時也能幫助你第二天晚上早一點入睡。
基本上我自己安排運動的目的並不是要調整生理時鐘，
但是如果有人想透過運動來調整生理時鐘也未嘗不可，只是效果有限，
而且運動的時間要挑選「該服用褪黑激素的時間」。
簡單來說就是傍晚的時候，身體在這個時候褪黑激素開始增加。
小常識：
盲人沒有辦法從眼睛接收光線，沒法將校正時鐘的訊號傳遞給大腦，
因此他們通常會經歷像上述的晝夜節律偏移。
所以，盲人的睡眠常常會斷斷續續的。
這種現象告訴我們，
想要有效的調整作息還是要靠科學比較實在。
這幾天批踢踢的八卦版出現這個討論串：
[好奇] 張雨生當年到底紅不紅？
沒想到引出了不少寶哥迷的迴響，
本來很想推文響應一下「卡拉OK‧Live‧台北‧我」這張專輯，
無奈權限不足不能推文
做人還是不可以潛水潛的太過火，免得「權限用時方恨少」。
還好自己的部落格沒有權限的限制，想寫就寫。
所以到這裡來抒發一下情緒。
張雨生算是我從小到大較熟悉的歌手之一，主要是受到家中兄姐的影響，
不過年紀漸長，兄姐對偶像歌星的熱情也隨著年歲遞減，
家裡的偶像蹤跡消失，加上我的個性本來就比較宅，
也很不喜歡隨便聽兩次就膩的音樂，自然也不會主動去接觸這些資訊，
所以連張雨生這個名字都淡出了我的生活。
從小到大買過的專輯不會超過十張，而且大部分都會在大掃除的時候順便掃掉，
雖然是正版音樂，但是在我心中實在沒有留下來佔據住家空間的價值，
哪怕它只是薄薄的一張CD或小小的一個錄音帶盒。
唯獨這一張，我到現在捨不得丟，安安穩穩的把他放在抽屜裡面，
雖然我現在已經沒有聽卡帶的機器了。
p.s.裡面的歌詞本不見了，很久以前外借弄丟了，真是令人難過
這張專輯總共有十三首歌，曲曲動聽，環環相扣。
每一首歌至今都有為數不少的支持者，
我從來沒看過那個華人歌手的專輯有這樣的功力，
許多歌手的知名專輯不過紅個一兩首歌，而且也不見得能傳唱多久。
這張專輯的音樂價值在我心目中是非常高的，
也是因為這張專輯才真的去認識張雨生，
當初買的時候只是因為「張雨生」三個字是架上最熟悉的名字，
而且封面設計和一般的商業專輯完全不同，所以特別吸引我。
因為這張專輯，我才發自內心的成為他的樂迷，時至今日，
「卡拉OK Live‧台北‧我」依舊是在我心中排行第一的華語專輯。
拜網路科技所賜，
我這個從來不追星的樂迷可以透過專業的粉絲獲得許多資訊，
那怕寶哥已經因疲勞駕駛而駕鶴西歸。
張雨生在這張專輯裡面為
受虐兒（我是多麼想）、
流浪動物（動物的悲歌）、
智能障礙者（永公街的街長）發聲，
可惜的是這張專輯是歷年來賣的最差的一張，
所以當時能聽到並且體會的人少之又少。
想想現在的許多創作者，
又有多少人能摒棄商業利益去做「正確而有價值」的事情？
連試著在「商業利益與社會價值」間取得平衡的創作者都是少之又少。
前幾年我在拜Google大神，求祂帶給我更多和寶哥相關的資訊，
爬到張雨生網站，裡面有許多寶哥的寶貴資料，
其中還包含了許多非音樂的文字，寫給歌迷以及情人的書信，
比他的音樂更能透露寶哥的想法，也讓我更敬重他，
瞬間浮出「創作人應如是」的感慨。
在那個過程中我看到了寶哥說的一段話：
（節錄自張雨生網站：「兩伊戰爭 — 白色才情」製作感言）
有朋友說「創作無分好壞」，我想這話是太抬舉「創作」本身的神聖性了。作品有優有劣，取決於意念與技巧的碰撞發光，感人處要毫不忸怩做作，眾人心有戚戚焉而同悲同喜。我的歌始終在過多的音樂繁飾下，迷失掉原來創作時捕捉靈光乍現的那種悸動與狂喜，揹負太多企圖，終於顧此失彼！音樂，倘若源自心靈，不過"誠 實"而已。好吧，那將這些歌貼上前衛的標籤，應該沒有人反對的。
當時我看到這段文字的時候真是點頭如搗蒜，
心裡浮現了「創作創作，多少罪惡假汝之名以行」。
講到罪惡當然是有點誇飾法，
但是創作者一個不小心很有可能做了許多不道德的事情卻不自知。
這裡是部落格，當然要以部落客為討論對象，我認真經營部落格是這半年的事情，
這一兩個月才算是抓到一點點主軸，像我這樣的新手當然要到許多大部落格取經，
可惜的是常常看到不負責任的部落客在沒有考究的情況下亂發文章。
如果只是無關痛癢的日記文感想文也就罷了，
可嘆的是這些知名部落客每日的閱覽人數少則數千多則上萬，
而部落客發文也絕不是單純的抒發心情，往往有出版社在後虎視眈眈，
部落格裡也到處都有打書的蹤影，可見格主想發揮影響力（或經濟力）的企圖。
在這樣的企圖心之下發的文章卻不講究。
以目前網路隨便都可以看到的「減肥」討論來說，
但是寫文章的人往往不考究，隨便就把自己的心得和粗糙的紀錄寫上去，
明眼人一看就知道錯誤連篇，如果是白忙一場的無效方法也就算了，
偏偏「減肥」人士提供的方法都是營養不均衡極糟糕飲食方式，
偶而提到「運動」也是千奇百怪，強度不足或無關減肥的運動一堆。
既然都已經是個出書且知名的作家了，做個功課會很難嗎？
等到有讀者詢問：「為什麼我照著你的方法減肥卻沒有效果？」的時候，
再回答：
我帶領過數個營養相關的讀書會，也帶過一些營養研討會，
其間和數十人討論過減肥問題，所有減不下來的都是「飲食或運動方法錯誤」。
從來沒有發現是因為「體質」而減不下來的。
要碰到「體質因素」的機會太少太少太少了。
錯誤的飲食方式往往不會在短時間就出現問題，
等到身體顯現出症狀甚至生病的時候，
很少有人想到是「某次減肥的飲食」所造成的，
這樣的文字創作或紀錄難道不是罪惡嗎？害人不淺呀。
要寫任何的文章，拜一下Google大神，查詢一下相關的科學資料會很難嗎？
市面上的書籍也一堆，讀個幾本就很夠寫出正確的文章了。
如果不知道去哪裡找減肥相關資料，
花個兩天時間把批踢踢FITNESS和MuscleBeach兩版精華區看完，
足夠讓九成九的人健康減肥不復胖了。
越是知名的部落客應該越要求自己字字斟酌言之有物，
而不是隨便寫寫，好歹有代言有出書，有賺錢就負點責任吧。
最後再借用寶哥最後一張專輯的製作感言的最後一句話：
（節錄自張雨生網站：「口是心非」製作感言）
最後，以洪醒夫在小說「散戲」秀潔的話，與天下有心人共勉，
「戲，就這樣散了」…
前一陣子媒體炒得沸沸揚揚的台東縣長，到現在還在炒，
當時朱學恆的部落格就出現了這麼一篇文章：大縣長與小員警
看完之後只是覺得「這個社會還是有人在盡忠職守」，
只不過這種消息對新聞媒體來說，太不腥羶色，所以大概一兩天就沒了。
沒幾天，朱學恆又發了這篇文章：你跟我講有個屁用！之父親節快樂篇！
公務機關的官腔官調應該有很多人都領教過，所以也沒什麼好談的，
只是心裡總想著「除了無奈，我還能做點什麼嗎？」
昨天就看到這篇文章：給吳道源警員的一封信
我覺得這是一件很有意義的事情，一張卡片代表不了什麼，
很多卡片也不能代表什麼，別說一百張，就算是一千張也是滄海一粟，
台灣可是有2300萬人呀，一百張也不過就是100/23000000，
每26萬人才有一個人寄出一張卡片（雖然我覺得會遠超過100張）
這樣的數字確實沒有多大的影響力，但是
只不過一天的時間，朱學又寫了這篇文章：給吳道源警員的55封信
所以願意做傻事的人還是很多的，
我也做了這件傻事，即便影響力不大，還是希望能讓這個世界更好一點點。
有圖有真相：
如果有人第一次看到這篇文章，希望也能跟大家一起響應，
我跟大多數人一樣不認識吳道源先生，
他平日的為人如何，上班情形怎樣我一概不知道，
根據新聞報導，他是在休假期間被召回，在召回途中遇到不幸的。
他是因公殉職，是為了回到警局當市井小民的保母才遇到這樣的事情。
寄張小卡片只是舉手之勞，
這樣的舉手之勞如果能集合眾人的力量，我們就有可能讓影響社會，
就讓我們一起改變社會，讓社會更美好。
Category : 電影
今天又在電影台看到這部電影，中文翻譯成【航站情緣】的企圖非常明顯，
就是要欺騙喜愛浪漫愛情電影的人走進電影院。
我對台灣這種亂翻譯電影名稱到沒有文化且下三濫的招數非常不以為然。
這部電影的主角一開始有語言隔閡，
所以又讓我不自覺想到另外一部電影【火線交錯】Babel
也是一樣沒有文化的下三濫手段。
翻譯的電影名稱搞得很像動作片，海報上還有「傾聽....是唯一的活路」，
原文海報明明就只有【Listen】，後面那句不知道是打哪來的。
內容是敘述語言隔閡造成的誤解和衝突，取「聖經」通天塔的典故，
不知道為什麼電影公司會翻譯成這樣，除了商業考量大概也沒有其他原因了吧？
只是需要用到近似「欺騙」的手段嗎？
下方是原文海報，大家可以自己比較一下。
【Babel】其實很有深度，值得一看。
好了，抱怨完畢，我要說說今天再看【The terminal】的感想了。
因為是老片，所以網路上的影評有很多很多了，
倒是有一幕我印象特別深刻，第一次看完到現在都沒有忘記。
當主角問空姐：「你知道拿破崙在約瑟芬生日時送她什麼生日禮物嗎？」
並且將她帶到自製的噴水池前面時，我想很多人跟我一樣期待著夢幻般的場面出現，
但是，這個畫面並沒有出現，原因不明，總之是噴水池故障了。
而且一直到片尾都沒有灑狗血的劇情讓這個噴水池正常運作。
看到了這一幕，我的內心只有一句話浮現：
雖然我不討厭灑狗血的電影，但是狗血充斥的媒體畫面已經完全脫離了現實，
許多的故事雖然催人熱淚卻不見得能撼動人心，
更難感受到長久徘徊在內心深處的感動。
每次看到主角毫沒來由的使用主角威能化險為夷就覺得「主角才能這樣」，
現實生活中哪有這回事。
但是這一幕卻蘊藏了人生的經驗和智慧，頗有餘音繞樑三日不覺之感呀。
因為這樣的一幕感動會不會很奇怪呀XD
再來就是對於制度的無奈，主角就是很倒楣，自己的國家發生政變，
偏偏當時是在飛機上面，這種時候國家沒了，護照失效，
進不了美國也回不了家，偏偏又有一大堆的制度限制，沒有通融，
就算發現制度有缺失，但是要等到特例放行或立法修正，
不用說，當然是曠日廢時，人就這樣被綁死了。
這個似乎故事是真人真事改編？
以下是在批踢踢電影版2004年11月的資料：
電影虛構 ＶＳ 真實人生
威特賴瓦斯基 姓名 艾佛瑞默罕
４０以上 年齡 ５９
虛構的東歐小國 國籍 伊朗
紐約機場 機場 巴黎戴高樂機場
六十七登機門 地點 一號航站大廈
祖國政變護照無效 原因 不認同祖國理念，寧當政治難民
超正空姐 艷遇 想太多
認識機場員工 休閒 看書
不到一年 滯留時間 十六年（持續中）
現實生活中也有很多莫名其妙的制度漏洞，
然後市井小民就會被公務人員搞得團團轉，最後抓狂。
我覺得這部電影講的許多層面都是現實生活的縮影。
還沒看過的有機會可以看看。
自從一個多星期前，我的火狐3莫名其妙的熄火後，
PC就一直處在非常不穩定的狀態，重灌數次，
時間點又剛好在買了幾條DDR400的二手記憶體，
很自然的把茅頭指向記憶體。
不過在不斷不斷的交叉測試之後，問題還是沒有解決，
每次重灌完成再度喚醒火狐的時候，藍底白字就會出現，
心裡不禁懷疑：該不會火狐不吃我新購入的記憶體吧？
就這樣折騰了一個多星期，記憶體、CPU、硬碟都換過了，
只差主機板和PSU沒有交叉測試了，也發現我家閒置的二手零件還真多XD
後來決定不用火狐，改用IE7，已經習慣火狐的我對IE7實在是很
而且，這次連IE7都罷工了，藍底白字出現。
本來想就此放棄，反正我還有陳年小To可以用
小To的玉照，小To念起來像小偷XD
不過小To只有512M的記憶體，CPU是P3-M-866MHz，
連看個高畫質影片都會Lag，實在不忍心讓它這麼辛苦，
我現在只會帶著它去喝咖啡，有一次巫師還差點請它喝一大杯=.=
為了讓它能多多休息，我還是再次執行拯救PC的任務，
這次把記憶體電壓調高一點，再把硬碟重新分割（搬資料就要好幾個小時），
安裝完作業系統之後，ㄟˊ~~？？好像可以動了。
不過會不斷的重新開機，應該是電壓的問題，再把記憶體電壓調回來，
感覺穩定多了，到底是什麼問題呢？應該是硬碟吧，我想。
不過開機正常之後，當然要看看軟體跑得順不順，
這時候就卯起來操～操～操～
發洩這一個多星期的怨氣，有遇過這種情況的玩家一定可以理解我的悶。
玩個遊戲，ok。
依序安裝常用軟體，執行ok。
播影片，ok。
最後就是喚醒火狐啦，不但要喚醒，還要讓它繞著地球跑，
所以努力的餵它吃記憶體多，證據如下：
不過CPU處理速度跟不上來，所以一直在100%
這麼多的記憶體使用量全都用在「軌道任意門」
就是右邊那個很像地球的東西，
善用火狐或IE7的滾輪就可以一口氣開很多網頁，
而且不知道會開到哪裡去XD
超過1G的記憶體就是用來開上百個網頁
經過測試，PC似乎是復活了，這樣記憶體就沒有白買了，
很難得的可以用1.5G的記憶體玩電腦（之前最高只有768M），
這台PC的零件全部都是二手三手四手貨組起來的，
花費只有PCI轉USB2.0的轉卡160（板子的只有USB1.1，夠老了吧），
這次的DDR400記憶體1500（共四條，一條512M閒置中，打算再組一台），
其餘免費（其實是家人淘汰下來的零件），
配合Geforce Mx 64M跑3D遊戲還算夠用。
後來發現了意外的收穫，因為狂玩軌道任意門，
當天的部落格點擊率有明顯上升，證據如下圖：
我的經驗不斷的告訴我：透過部落軌道的回訪率真的很高。
不過還是老話一句，內容才是最重要的，不然會像我一樣，
點擊率會因為沒有玩就掉下來XD
還有，雖然是測試時瘋狂點出，我還是有看部落格內容，
偶而有喜歡的照片或文章還是有留言，算是基本的道德要求吧，
不要點開就關掉黑，這樣太OX了。
免費加入部落軌道
時間是一個難以說清的名詞，誰都很難說自己懂得時間的本質，
但是我們可以肯定幾個特點：
Ⅰ﹑
這個特點表示時間非常有價值，這個價值是傾全世界的財富也無法購得的。
Ⅱ﹑
這個特點表示時間非常不值錢，
每個人都有的東西如果沒有其他的附加價值，往往就會變得不值錢，
以時間來說，專業人士的時間才值錢，時間本身是不值錢的。
上面兩個特點乍看之下是百分之百衝突的，
但是細看會發現我用「價值」和「價錢」來區分兩個特點，所以結論是：
價值和價錢不完全相等的，
例如家裡如果有安祖先牌位，這對華人來說是家庭裡非常有價值的東西，
但是把它抬到市場上去可賣不了什麼價錢。
所以把時間拿來換錢就很容易失望。
例如學生打工就是算「時薪」，不管你是什麼學歷什麼科系，一律比照辦理，
現在政府的最低工資換算時薪是「每小時95塊」，
這一個小時的時間實在不太值錢。
但有些專業人士，如律師或醫師，換算薪資之後，每個小時上千都有可能，
就是「專業技能」或者是「專業知識」讓時間變值錢。
我一直認為：真正需要做時間管理的應該是「正在追求成功」的人。
成功者基本上不太需要時間管理。
他們的問題不在於管理時間，
只要願意的話，他們的行程表隨時都可以填滿。
市面上有太多書籍討論成功者所需的時間管理觀念和技巧，
細看就會發現這些書籍都是談「如何將時間作最有效的排列組合」，
這類書籍當然要多閱讀，只不過對時間管理有了概念，卻不知從何開始，
因為大部分都不是寫給「正在追求成功」的人看的。
真正需要做時間管理的人請參考另外一篇文章：時間管理最重要的第一步
創造什麼價值？當然是創造自己的價值。
能夠讓自己更有價值的事物都可以當成時間管理來安排，
也是最應該安排的事物，這件事情往往不是上班或上課，
通常是
至於哪些是自發性的學習和自發性的工作？
看看許多部落格經營者正在做的事情就知道了，
我相信大多數部落客都是自願的。
以我自己為例：
這些都是我自發性想做的。
我會優先安排在行事曆裡面（當然要跟上班時間錯開），
這些事情有累積特性，經過時間累積，這些價值會發生不可思議的變化，
可能增加收入，可能生活得更充實更快樂，甚至可能徹底改變生活。
專屬的時間管理系統中得先有一個「提升自我價值」的目標，
也許是閱讀，也許是找個地方當當志工，或者是寫寫部落格。
用時間換錢的事情可以少放一點，因為
今天收信的時候發現了一則在時間管理部落格的留言，
內容真是讓我不知從何說起..........
妖孽的時間管理：數字和時間管理
我寫文章喜歡吊書袋，有點關聯的句子就會拿來引用。
本來嘛，句子的解讀是看個人，不信大家來解釋一下金剛經這句：
白話解釋：
所有寫得出來的佛法，就像作夢，像泡泡的影子，
就像露水也像閃電，應該這樣去看待它。
白話解釋就這麼簡單。請問，又有誰敢說自己懂了？
好像問了一句：
「你真的懂了OOXX的意思了嗎？你還是去OOXX吧。」
這樣就比較厲害？就顯得高人一等？
說這種話的人不知道是不懂邏輯還是以為這樣講話很屌？
———————————————————————————————————
我們來解析一下：
你真的懂了OOXX的意思了嗎？
這句話給人的感覺就是：你根本不懂OOXX的意思。
你還是去OOXX吧。
你都認為我不懂OOXX還叫我去OOXX......我看你才是#@*!吧？
———————————————————————————————————
套用上述的嗆聲
蘇格拉底：「未經檢視的生命不值得活。」這句話你真的懂嗎？
好，這裡已經假設我不懂了，我也很願意承認不懂。
檢視一下自已的生命吧。
靠邀咧，啊就不懂了是要怎麼檢視啦？（請原諒我罵粗話）
———————————————————————————————————
阿鬼，你還是先去念念理則學再來討論柏拉圖全集吧。
最後說點正經的，這個自以為瞭解蘇格拉底哲言的人，
是不是忘了蘇格拉底說過：
不好意思，我比蘇格拉底笨多了，所以比一無所知還糟糕，
你又何必問我懂不懂這句話呢？只是多此一舉而已。
也許你比蘇格拉底多知道一件事情，就是你什麼都知道。噗~~~
其實我很喜歡有衝突的言詞交鋒，不過麻煩來點有內容的，
不然學不到東西呀.....
看個影片先
前兩天在Email收到夾帶這個影片的信件，應該有很多人看過了。
當我看到那個又翹又圓的屁股
嘴角不自覺的上揚，等我看到接下來的那句話又覺得很有感觸。
幽默的影片，漂亮的總結。這麼棒的廣告讓我想多看那個產品一眼。
當然啦，現實生活中蒼蠅大概在胃那一關就再見了，不可能飛出來，
不過我倒是想到網路上蜜蜂和蒼蠅的故事：
蜜蜂與蒼蠅 -- 知識領域的再造
網路文章，作者不詳
如果將一隻蜜蜂和一隻蒼蠅放進一個玻璃瓶中，然後將玻璃瓶平放，
瓶底朝向較光的窗口，再打開瓶蓋，你猜會怎樣？何者會逃出生天？
實驗證明，勤勞的蜜蜂會不斷地在瓶底找出口，直至力竭而死；
而蒼蠅卻可以在不到兩分鐘的時間內，從玻璃瓶口逃出。
隨機智慧戰勝傳統教條
蜜蜂之死，是因為被傳統智慧和邏輯所誤。
牠們以為，「密室」的出口必然是在光線最明亮的地方，
因此只管拚命撞向瓶底，重複這種牠們認為合乎邏輯的行動。
對牠們來說，自然界並無玻璃這種不能穿透的透明物體，
因此牠們的智力愈高，愈重視邏輯和經驗，這種奇怪的障礙物就愈發不可理解。
相反，智力較低的蒼蠅對邏輯毫不在意，只管四下亂飛，
卻誤打誤撞地找到了出口，構成了一個智者消亡、頭腦簡單者卻得救的警世故事。
這不單是一個寓言，而是美國一個著名的組織行為學者卡爾偉克的實驗。
他總結這個實驗的教訓時指出，
冒險、試錯、即興發揮、隨機應變以及迂迴前進，都有助應付瞬息萬變的世情。
這樣的問題之所以緊迫，是因為模糊和不確定性，已成為當今企業管理的難題。
面對複雜的世界，我們需要的是隨機性的智慧，而不是教條式的智慧。
這篇文章有提到這個實驗是由卡爾偉克進行，可惜我找不到相關的資料佐證，
而且蜜蜂的行為應該是用向光性解釋吧？干智慧和邏輯啥事？
就暫且把他當故事看吧。
下面提供幾個找得到資料的心理學實驗，
來源是維基百科和「關於心理學的100個故事」，關於「習得性失助」：
習得無助感的理論，最早是在1975年由賓州大學心理系的教授馬汀‧塞利格曼（ Martin Seligman）所完成的。他使用了三隻狗與鞍具行為來做為習得無助感的試驗。第一隻狗簡單的被加上鞍具，隨後被解下。第二隻狗被加上鞍具之後，接受短暫但有痛感的電擊，狗可以經由碰觸槓桿來停止電擊。第三隻狗與第二隻狗並排，並也接受同樣的電擊測試，牠前面也有槓桿，唯一不同的是槓桿沒有停止電擊的作用。
在實驗結束後，第一隻與第二隻狗都迅速的恢復原先的狀態，但第三隻狗則被診斷出有臨床慢性消沉症狀，也就是俗稱的憂鬱症。
另外一個較小規模的試驗是將兩組狗兒放在吊床當中，第一組狗兒被輕微電流電擊，但牠們能夠停止電流，另一組狗兒則不行，當這個吊床實驗做完之後，再將這兩組狗兒放到一個有障礙物的屋子，第一組狗兒在屋子中遭受電擊時，會跳過障礙物逃走，第二組狗兒在遭受電擊時，則不嘗試逃走，只會躺在原地不動，這就是習得無助感，儘管狗兒看到第一組的逃走範例，也知道自己能逃走，但他們並沒有嘗試。在其他實驗當中，還用了不同的動物，結果都非常相似。在所有試驗中，造成習得無助感最強烈的原因，是造成心理上認為自己無法控制某件事情，進而產生了消極的刺激。
此外，也有與人相關的實驗，例如，一個人坐在一間可停止噪音的小房間裡，他如果找到可停止噪音的開關，並停止它，這個試驗者的心理狀況就加強了，僅管噪音相當小聲，一點都不干擾。這種簡單的意識到自己可改變小小地方的心理狀態，就相當足以做為習得無助感的對照。
如果蜜蜂和蒼蠅兩個一起看，再配合一些現實生活的經驗，
也許能有這麼個簡單結論：
說了這麼多，如果現實生活中不能應用也是白搭，
畢竟現實生活並不像實驗，有一個槓桿讓你停止不喜歡的事情。
也不會有一個拉霸可以讓我們拉一下就掉鈔票下來（太多事情和錢有關了）。
↑如果有人有這種拉霸，可不可以借我拉一下？
說白話一點，
如果你現在處於不如意狀態，根本沒有人可以告訴你什麼時候會好轉。
所以還是有可能會得憂鬱症。
這個時候我就要講「從A到A＋」提到的【史扥克戴爾弔詭】：
史扥克戴爾(Jim Stockdale)是美國海軍上將，越戰期間，
他是被稱為「河內希爾頓」的越共戰俘營中官階最高的美國軍官。
他被囚禁了長達八年。
當「從A到A＋」作者問他：
「哪一種人通常無法堅持到最後？」
「樂天派的人。」他說
「樂天派？我不懂，請你解說一下。」
「樂天派的人會說：『聖誕節以前，我們就會被釋放。』
結果，聖誕節來臨了，聖誕節又過去了。
然後他們又說：『復活節以前，我們一定會脫困。』
結果，復活節也過去了。
接下來，是感恩節，然後聖誕節又來臨了。最後他們因為心碎而死。」
史扥克戴爾說：
「我從這個經驗中學到了很重要的教訓：
但同時，也必須很有紀律，
所以，我們要面對殘酷的現實，同時對未來有絕對的信心，
有這樣的態度就能做出一些看起來很傻卻很正確的事情。
就像前文提到高美濕地的情形（參閱：政府欺騙大眾—台灣的識字率其實很低）
當我站在水泥地和濕地的交界處，耳朵聽著腳踩泥地的趴溚聲，
鼻子聞著濕土特有的氣味，還可以看到遠處戲水的人們，
那種「踩下去好好玩一玩」的誘惑一定是有的，
我大可脫下鞋子捲起褲管，好好的玩他一次，
畢竟這裡要一個多小時的車程才到得了呀，遠道而來踩個幾下不為過吧？
而且大家都在踩，我下不下去影響都不大吧？
當然，最後我還是沒有下去玩水，因為我對未來抱持著無比的信心，
只要我不下去，再影響幾個人，每個人再去影響幾個人，
總有一天，不下水的人會比下水的人還要多，
那個時候，高美濕地的環境應該就會變得比較好吧？
也是這樣的傻勁讓我持續的寫部落格，
總有那麼幾個人看了我的文章會學到點東西吧？
哪怕只有一個，也夠了。
如果不知道做什麼，可以參閱朱學恆的文章：每天作一件傻事可以改變世界！
Category : 妖窟知識家
先看看維基百科關於情人節的說明：
——————————來條分隔線————————————————
起源
公元3世紀，羅馬帝國皇帝克勞迪烏斯二世在首都羅馬宣布廢棄所有婚姻的承諾，當時是出於戰爭的考慮，下令全國男子都要從軍。一名叫華倫泰（Sanctus Valentinus）的神父沒有遵照這個旨意而繼續為相戀的男女舉行婚禮。事情被告發後，華倫泰神父被羅馬政府逮捕，最後在公元270年2月14日這天被送上了絞架被絞死。14世紀以後，人們就開始紀念這個日子。現在，中文譯為「
不過今天過的是七夕，和St. Valentine's Day沒什麼關係，
所以我們來看看關於七夕的幾項說明：
—————————第三條分隔線———————————————————
—————————再來一條———————————————————
關於中國情人節的說明更是勁爆：
————————又是分隔線———————————————————
中國情人節
有一些人把中國的傳統節日元宵節或七夕稱作「中國的情人節」，但另有一個在漢民族中式微，在一些少數民族依然流行的節日上巳節（又稱三月三）更符合情人節的內容。
在漢代，七夕的慶祝已經很普遍了，但傳統上慶祝七夕的內容與情侶約會之類的活動無關，只是乞巧、許願的節日。近年台灣年輕人又以慶祝西洋情人節的方式慶祝七夕，內容上與傳統習俗並無關係。
元宵節在習俗上比較近似情人節，在唐代古詩中，就有描寫元宵節的詩句。在宋代，朱淑真（一說為歐陽修所作）的生查子寫道：「月上柳梢頭，人約黃昏后」。
上巳節本來是青年男女踏青、社交、結交異性的節日，漢之前更有野合的習俗，後來禮教興起，野合的習俗消失，但當時男女交往還是比後世自由，年輕男女依然會在當天到郊外踏青遊玩。到南宋時理學興起，禮教變得森嚴，上巳節就在漢民族文化中式微了。
————————相信我，這是最後的分隔線了————————————如果有去死團的團員看到這篇文章，
應該要慶幸自己是生活在還有點禮教的時代，
現在路上頂多看到牽手、摟抱，最多接吻的閃光情侶，
如果是在漢代以前，閃光們可是會野合的呀............
↑或者去死團員比較想看這個？
話說我今天才到NOVA去閃了好一陣子，
不過都沒有遇到去死團員，看來團員的主要活動區域還是在網路上呀。
太過商業化的節日實在不要一窩蜂的湊熱鬧，
最多就逛逛街，買個飲料雞排就可以了，省錢又實際，
何必為了廠商創造出來的假需求亂花錢呢？
躲在家裡看情人節典故也挺好的不是嗎？
請看行政院主計處的資料截圖：
內容顯示中華民國15-24歲的人口識字率在2000年時就達到了100%
多麼偉大的成就呀，但是，現實真的是如此嗎？
今天我和巫師到台中縣清水鎮知名的高美濕地遊玩，
進入濕地前就可以看到一個告示牌，很遺憾沒有把它拍下，
幸好網路上可以找到更完整的告示內容如下：
（八）
（九）
（十）
（十一）
實際的狀況如下：
這還只是冰山一角，如果有廣角鏡頭可以拍到更多人，
想想看，今天非假日都有這麼多不識字的人在禁止進入的區域跑來跑去，
更何況是人潮擁擠的假日。
再看看今年七月初的新聞
擺了個告示牌卻沒有人看得懂，那個100%的識字率還不是騙人嗎？
不知道那些抓螃蟹的生態學家們抓到了哪些螃蟹呀？
清白招潮蟹 Uca lactea
短指和尚蟹 Mictyris brevidactylus
弧邊招潮蟹 Uca arcuata
台灣厚蟹 Hilice formosensis
北方呼喚招潮 Uca borealis
萬歲大眼蟹 Macrophthalmus banzai以上圖片和資料來自高美濕地暨社區入口網
我不懂太高深的環境生態學，
所以沒辦法像那些幫螃蟹拍照、下水撈魚和調查土質的生態學家一樣積極參與，
我唯一能做的就是
